காய்ச்சல் வரும் பருவகாலத்தில், உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி நீங்கள் இயல்பாகவே கவலைப்படுவீர்கள். அளவுக்கதிகமான தகவல் சுமை உங்களைப் போன்ற பெற்றோரை இரவு முழுவதும் விழித்திருக்க வைக்கும். ஆனால் கவலைப்பட தேவையில்லை! இந்த சுலபமான, எளிதில் செய்யக்கூடிய தற்காப்பு குறிப்புகளை பின்பற்றவும். உங்கள் குழந்தையை தொற்றுநோய்களிலிருந்து அவை திறம்பட பாதுகாக்க உதவும்.
1: தனிப்பட்ட சுகாதாரத்திற்கு
நீங்களோ அல்லது மற்ற குடும்ப உறுப்பினர்களோ குழ ந்தையுடன் விளையாடும்போதெல்லாம், கைகளை சரியாக கழுவிய பின் அவ்வாறு செய்வது நல்லது. நீங்கள் செய்ய வேண்டியது சோப்பு மற்றும் தண்ணீர் அல்லது லைஃப் பாயிலிருந்து கிடைக்கும் ஆல்கஹால் சார்ந்த சானிடிசரைப் பயன்படுத்துவது மட்டுமே.
நீங்கள் இருமினாலோ அல்லது தும்மினாலோ, உங்கள் வாயை மூட ஒரு திசு அல்லது முழங்கையைப் பயன்படுத்தவும் (அந்த நேரத்தில் ஒரு திசு கிடைக்கவில்லை என்றால்). உங்கள் குழந்தையை கவனிக்கும் அவசரத்தில், திசுக்களை டஸ்ட்பினில் போட மறந்து விடாதீர்கள்.
2: உங்கள் குழந்தைகள் அறையின் மேற்பரப்புகளுக்கு
உங்கள் குழந்தையை பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய முதல் காரியங்களில் ஒன்று, உங்கள் குழந்தையின் அறையில் உள்ள அனைத்து மேற்பரப்புகளையும் தினமும் சுத்தம் செய்து கிருமி நீக்கம் செய்வது. இதன் பொருள் குழந்தை தொடக்கூடிய, டயபர் டேபிள், ராக்கர், கேரி கட்டில், பிளேமேட், பொம்மைகள் போன்றவை அடிக்கடி தொடக்கூடிய மேற்பரப்புகள். இந்த மேற்பரப்புகளை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை சுத்தம் செய்வது மட்டுமல்லாமல் கிருமி நீக்கம் செய்வதும் நல்லது. குடும்பத்தின் மற்றவர்கள் பயன்படுத்தும் சுவிட்சுகள், கதவு கைப்பிடிகள், மேஜைகள், குளியல் பொருத்துதல்கள், கழிப்பறை இருக்கைகள், தொலைபேசிகள், மடிக்கணினிகள் போன்ற அதிகமாக தொடக்கூடிய பொதுவான மேற்பரப்புகளை சுத்தம் செய்து கிருமி நீக்கம் செய்ய மறக்காதீர்கள்.
இந்த மேற்பரப்புகளை நீங்கள் ஒரு வழக்கமான வீட்டு சோப்புத்தூள் மற்றும் தண்ணீர் பயன்படுத்தி சுத்தம் செய்யலாம். சுத்தம் செய்த பிறகு, சிறந்த சுகாதாரத்திற்காக அவற்றை கிருமி நீக்கம் செய்யலாம். டொமெக்ஸ் தரை கிளீனர் போன்ற ப்ளீச் அடிப்படையிலான (சோடியம் ஹைபோகுளோரைட்) தயாரிப்பு கொண்ட பொருத்தமான கிருமிநாசினியைப் பயன்படுத்துங்கள், இது கிருமிகளைக் கொல்லும். ஒரு சிறிய மறைவான பகுதியில் உபயோகித்து , கழுவி , எப்போதும் சோதித்து முதலில் அதன் பொருந்தக்கூடிய தன்மையை சரிபார்க்கவும்.
3: உங்கள் குழந்தைகள் துணியின் சலவைக்காக
துணிகளிலும் கிருமிகள் உயிர்வாழும் என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்கலாம். உங்கள் குழந்தையின் உடைகள் சுத்தமாகவும், கிருமி இல்லாததாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்வதற்கான எளிய வழி, அவற்றிற்கு ஒரு முழுமையான சலவையை கொடுப்பதாகும். சோப்பு கொண்டு துணிகளை நன்கு துவைப்பது கிருமிகளை அகற்ற போதுமானது. விரிப்புகள் மற்றும் துணிகளுக்கு ரின் ஆலா போன்ற ப்ளீச் (சோடியம் ஹைபோகுளோரைட்) பயன்படுத்தலாம். ரின் ஆலா ஒரு சோடியம் ஹைபோகுளோரைட் ப்ளீச் என்பதால் வெள்ளை ஆடைகளில் மட்டுமே பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வண்ண ஆடைகளில் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
ஒரு சலவை இயந்திரத்தைப் பயன்படுத்தினால், சலவை அல்லது ஆடை பொருட்களின் லேபிள்களில் உள்ள அறிவுரைக்கேற்ப, பொருத்தமான நீர் வெப்பநிலை அமைப்பைப் பயன்படுத்தி துணிகளை சலவை செய்யுங்கள். துவைத்ததும் துணி களை வெயிலில் உலர வைப்பதை உறுதிசெய்யுங்கள்.
4: தனிநபர்க்குறிய வீட்டுப் பொருட்களுக்கு
உங்கள் குழந்தையின் தட்டுகள், கிளாஸ்கள், கப்கள், கரண்டிகள் போன்றவற்றை அவர்களுக்காக மட்டுமே வைத்திருங்கள். பெற்றோர்களாக, உங்கள் தட்டில் இருந்து உங்கள் குழந்தைக்கு உங்கள் கரண்டியால் உணவளிக்க விரும்பலாம். இது ஒரு இனிமையான சைகை என்றாலும், அது கிருமிகளை பரப்பக்கூடும். ஏன் அதற்கு வாய்ப்பு கொடுக்க வேண்டும்? மேலும், குழந்தையின் பாத்திரங்கள் மற்றும் குடும்பத்தின் பாத்திரங்கள் மற்றும் கிராக்கர்களை ஒரு நல்ல பாத்திரங்கழுவி சோப்பு பயன்படுத்தி நன்கு கழுவ வேண்டும். பிற வீட்டுப் பொருட்களுக்கு, சோப்பு மற்றும் தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள், ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்கும் பிறகு கிருமி நீக்கம் செய்யுங்கள்.
உங்கள் குழந்தையின் சுற்றுச்சூழலை பாதுகாக்க இந்த எளிய வழிமுறைகளைப் பின்பற்றினால், உங்கள் குழந்தையையும் உங்களையும் தொற்றுநோய்களிடமிருந்து பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க முடியும்.