अगर आप अच्छी नींद और स्वस्थ जगह चाहते हैं, तो आपको चादर, तकिए के कवर और कंबल साफ़ रखने होंगे। ऐसे में अपने बिस्तर को साफ़ रखना और जिन सतहों को नियमित रूप से आप छूते रहते हैं उन्हें भी साफ़ रखना ज़रूरी है। अगर आप सोच रहे हैं कि बिस्तर को कैसे साफ़ करें, तो आप सही जगह पर आए हैं।
इस आर्टिकल में हम आपको कुछ ऐसे टिप्स के बारे में बताएंगे, जिन्हें अपनाकर आप अपने बिस्तर को एकदम साफ़ रख सकते हैं। तो आज ही इन टिप्स का उपयोग करें।
१) चादर
केयर लेबल पर लिखे तापमान की सेटिंग्स को ध्यान में रखकर आप बिस्तर की चादरें वॉशिंग मशीन में धो सकते हैं। पॉलिएस्टर से बनी चादर को धोने के लिए वॉर्म वॉटर सेटिंग का इस्तेमाल करें, और कॉटन की चादर को धोने के लिए कोल्ड वॉटर सेटिंग का इस्तेमाल करें। कुछ कपड़ों को धोने और सुखाने के लिए अतिरिक्त देखभाल की ज़रूरत होती है, इसलिए केयर लेबल को पढ़ना ज़रूरी है। गहरे और हल्के रंग के कपड़ों को अलग-अलग धोना न भूलें। साथ ही, चादरों को धोने के बाद उन्हें धूप में टांगकर सुखाएं। चादर को धोते वक़्त अच्छे डिटर्जेंट का इस्तेमाल करें, जैसे सर्फ़ एक्सेल मैटिक लिक्विड। आप चाहें तो लॉन्ड्री सैनिटाइज़र का भी इस्तेमाल कर सकते हैं, जैसे कि लाइफबॉय लॉन्ड्री सैनिटाइज़र, जो बाज़ार में आसानी से उपलब्ध है। इसका इस्तेमाल करने से पहले पैक पर लिखे गए निर्देशों को पढ़ें, और पहले इसे चादर के छोटे से हिस्से पर इस्तेमाल करके देखें।
चादरों को कैसे धोएं और कैसे करें उनकी देखभाल? यह जानने के लिए यहां क्लिक करें।

२) तकिए और कुशन
तकिए और कुशन के केयर लेबल पर अगर ‘ड्राई क्लीन ओनली’ नहीं लिखा है, तो आप उन्हें वॉशिंग मशीन में धो सकते हैं। अगर आप उन्हें वॉशिंग मशीन में धो रहे हों, तो २ ही तकिए या कुशन कवर एक साथ धोएं। इससे उन्हें मशीन में घूमने की जगह मिलेगी और अच्छे से सफ़ाई भी होगी। उन्हें धोते वक़्त मशीन में १ कप डिटर्जेंट डालें और कोल्ड वॉटर सेटिंग का इस्तेमाल करें।
३) गद्दे
अगर आप सोच रहे हैं कि गद्दे को कैसे साफ़ करें, तो सबसे पहले गद्दे का कवर निकालें। आप गद्दे के कवर को तकिए के साथ धो सकते हैं। फिर वैक्यूम क्लीनर से गद्दे की अच्छी तरह से सफ़ाई करें। खिड़कियों को खुला रखें, ताकि हवा बहती रहे। अब फिर से वैक्यूम क्लीनर की मदद से गद्दे की सफ़ाई करें।
४) कंबल
आप अपने कंबल को वॉशिंग मशीन में कोल्ड वॉटर सेटिंग और जेंटल वॉश सायकल का इस्तेमाल करके धो सकते हैं। कंबल को धोते वक़्त हम आपको माइल्ड डिटर्जेंट का इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं। इस तरक़ीब को अपनाकर आप ऊनी, कॉटन और फ़्लीस से बने कंबल की धुलाई कर सकते हैं। धुलाई के बाद इन्हें हल्के हाथ से निचोड़कर अतिरिक्त पानी निकालें और हल्की धूप में सुखाएं।
किसी भी सतह को छूने के बाद अपने हाथों को साबुन से धोएं या फिर अल्कोहल-बेस्ड सैनिटाइज़र का इस्तेमाल करें, जैसे की लाइफबॉय के हैंड सैनिटाइज़र।
इन टिप्स के इस्तेमाल से आपका बेडरूम हमेशा साफ़ रहेगा।