జెర్మ్స్ మరియు ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి మీ చేతులు కడుక్కోవడం ఉత్తమమైన మార్గమని మీకు తెలుసు. తుమ్ము లేదా దగ్గు తర్వాత సూక్ష్మక్రిములు 3 అడుగుల వరకు ప్రయాణించవచ్చని మరియు ఉపరితలాలు, బట్టలు మొదలైన వాటిపై విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చని మీకు కూడా తెలుసు. అందువల్ల, బట్టలు కూడా పరోక్షంగా సూక్ష్మక్రిములను వ్యాప్తి చేస్తాయి. ఇది మీ బట్టలు మరియు లాండ్రీను ఎలా శానిటైజ్ చేయలో తెలుసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
జెర్మ్స్ దగ్గు, తుమ్ములు మరియు లాలాజలం వంటి శారీరక ద్రవాల ద్వారా బట్టల పై సులభంగా బదిలీ కాగలవు. అలాగే, ఇవి స్పర్శ ద్వారా కూడా వ్యాప్తి చెందుతాయి. ఉదాహరణకు, అనారోగ్యంతో ఉన్న ఎవరైనా వారి చేతిలు అడ్డం పెట్టుకొని తుమ్ముతూ, ఆపై మీ చొక్కాను తాకినట్లయితే, లేదా మీరు ఎవరో ఒకరు కూర్చున్న సీటుపై కూర్చుంటే. అలాగే, అనారోగ్యంతో ఉన్న ఎవరైనా ధరించే బట్టలు, లేదా అనారోగ్యంతో ఉన్నవారికి నర్సింగ్ చేసే వ్యక్తి, జెర్మ్సలను ప్రసారం చేయవచ్చు. బట్టల ద్వారా సూక్ష్మక్రిములు ఎలా వ్యాప్తి చెందుతాయనే దాని గురించి నిపుణులు ఇంకా తెలుసుకుంటుండగా, రోజువారీ దుస్తులు మామూలుగానే ఉతకడం సరైన జాగ్రత్త, కానీ అధిక-ప్రమాదకర వస్తువులను వేరు చేయండి; రెండోది విడిగా ఉతకవచ్చు.
సూక్ష్మక్రిములను ఆకర్షించకుండా మరియు ఆశ్రయించకుండా మీ దుస్తులను రక్షించడానికి, మొదట అనారోగ్యంతో ఉన్నవారితో సంబంధంలోకి వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ప్రయత్నించండి. ప్రతి ఒక్కరూ కనీసం 2 మీటర్ల దూరంలో ఉండండి, వారు ఏ లక్షణాలను చూపించకపోయినా. మీరు అలా చేయలేకపోతే, మీ బట్టలు ఉతుక్కోండి మరియు వాటిని క్రమం తప్పకుండా శుభ్రపరచండి.
బట్టలు శుభ్రపరచడానికి ఇక్కడ కొన్ని సాధారణ చిట్కాలు ఉన్నాయి:
మీరు అనారోగ్యంతో లేదా ఫ్రంట్‌లైన్ ఆరోగ్య కార్యకర్త బట్టలు నిర్వహిస్తుంటే పునర్వినియోగపరచలేని చేతి తొడుగులు ధరించండి. చేతి తొడుగులను వెంటనే విస్మరించండి మరియు మీ చేతులను బాగా కడగాలి. లైఫ్‌బాయ్ నుండి లభించే మద్యం ఆధారిత శానిటైజర్‌తో మీరు వాటిని సబ్బుతో ఉతకవచ్చు.
1) బట్టలు ఎలా ఉతకాలి
సాధారణ లాండ్రీ లోడ్‌తో (ఏదైనా ఎక్కువ ప్రమాదం లేనిది), మంచి డిటర్జెంట్‌తో మీ దుస్తులను రెగ్యులర్ వాష్ చక్రంలో కడగాలి. వాషింగ్ మెషీన్ల కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడిన సర్ఫ్ ఎక్సెల్ మ్యాటిక్ లిక్విడ్ వంటి డిటర్జెంట్‌ను మీరు ఉపయోగించవచ్చు. ఒక ద్రవంగా ఉండటం వలన, ఇది నీటిలో పూర్తిగా కరిగిపోతుంది మరియు ఎటువంటి అవశేషాలను వదలకుండా కడుగుతుంది (పౌడర్లు చేసినట్లు).
మెరుగైన పరిశుభ్రత కోసం వేడి నీటిలో అధిక ప్రమాదం ఉన్న దుస్తులను ఉతకాలని సిఫార్సు చేయబడింది, మొదట చల్లటి నీటితో ఏదైనా మరకలను కడిగిన తరువాత. అధిక-ప్రమాదకర బట్టలు అంటే సంక్రమణ ఉన్నవారితో (ముఖ్యంగా మీరు నివసించే వారితో), లేదా మురికిగా ఉన్నవారితో (రక్తం, మూత్రం, మలం, వాంతులు మొదలైనవి) సంబంధంలోకి వచ్చినవి. మీరు క్షుణ్ణంగా వార్డ్రోబ్‌ను శుభ్రపరచడం మరియు సరైన క్రమంలో అమర్చటం కూడా ముఖ్యం. మీరు దీన్ని ఎలా చేయవచ్చో ఇక్కడ ఉంది.
అధిక-ప్రమాదకర అంశాలు:
తువ్వాళ్లు మరియు బెడ్‌షీట్‌లు
వైద్య యూనిఫాంలు
అనారోగ్యంతో ఉన్నవారి నుండి ఏదైనా దుస్తులు
మీ రెగ్యులర్ వాష్ లోడ్ల నుండి ఈ వస్తువులను వేరు చేయడం మంచిది. మీరు లైఫ్‌బాయ్ లాండ్రీ శానిటైజర్ లాంటి వాటితో కూడ లాండ్రీ శానిటైజర్‌తో ఉతికిన తరువాత పిండేటప్పుడు వాడవచ్చు. నానబెట్టడానికి ప్యాక్ వినియోగ సూచనలను అనుసరించండి మరియు డిటర్జెంట్‌తో కలపవద్దు.
మీరు వాషింగ్ మెషీన్ను ఉపయోగిస్తుంటే, తువ్వాళ్లు మరియు షీట్ల కోసం, అదనపు శుభ్రం చేయుటతో పొడవైన వాష్ సెట్టింగ్‌ను ఎంచుకోండి. సరైన లోతైన శుభ్రతను నిర్ధారించడానికి, మీరు యంత్రాన్ని ఓవర్‌లోడ్ చేయలేదని నిర్ధారించుకోండి, తద్వారా బట్టలు తిరగడానికి స్థలం ఉంటుంది.
2) బట్టలు ఎలా ఆరబెట్టాలి
మీరు వాటిని మడతపెట్టినప్పుడు బట్టలు కొంచెం కూడా తడి ఉండకూడదు, అప్పుడు అవి సూక్ష్మక్రిములను కలిగి ఉంటాయి. సూర్యరశ్మిలో బట్టలని పూర్తిగా ఆరనివ్వండి. ఇంటి లోపల డ్రైయింగ్ మాత్రమే ఎంపిక, ఈ చిట్కాలను అనుసరించండి:
ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతిలో ఎండబెట్టడానికి ఉపయోగించే రాక్ మీద బట్టలు వేలాడదీయండి
ఓపెన్ విండోస్‌తో వెంటిలేషన్ పెంచండి
ఎండబెట్టడం వేగవంతం చేయడానికి కోట్ హాంగర్లపై బట్టలు వేలాడదీయండి
మీరు తక్కువ సమయం గడిపే మీ ఇంటి ప్రాంతాల్లో బట్టలు ఆరబెట్టడం ద్వారా అచ్చు బీజాంశాలకు గురికాకుండా ఉండండి; వీలైతే బెడ్ రూములు మరియు గదిని నివారించండి.
మీకు టంబుల్ డ్రైయర్ ఉంటే, మీ లాండ్రీ పూర్తిగా పొడిగా ఉందని నిర్ధారించడానికి పొడవైన ఎండబెట్టడం చక్రం ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది. అలాగే, మీరు శిశువు యొక్క బట్టలు సూక్ష్మక్రిమి లేకుండా ఉండటానికి సమర్థవంతమైన చిట్కాల కోసం చూస్తున్న కొత్త పేరెంట్ అయితే, ఈ చిట్కాలు మీకు సహాయపడతాయి.
3) మీ బట్టలు ఎప్పుడు ఉతకాలి
మీరు అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తితో సంప్రదించడానికి అవకాశం ఉందని మీరు అనుకుంటే (ఉదాహరణకు మీరు రద్దీగా ఉన్న ప్రదేశంలో ఉన్నందున), లేదా మీరు ఆసుపత్రి వంటి అధిక-ప్రమాదకర పరిస్థితిలో ఉంటే, ఇది మంచిది మీరు ఇంటికి వచ్చిన వెంటనే మీ బట్టలు ఉతకాలి. ఏదైనా సూక్ష్మక్రిములు వ్యాప్తి చెందే విధంగా ఉంటే వాటిని లాండ్రీ బుట్టలో ఉంచవద్దు.
సాధారణంగా, బయట ధరించే బట్టలు ఉతకకుండా పునరావృతం చేయకూడదు, ఇంట్లో ధరించే బట్టలు వీలైనంత తరచుగా ఉతకాలి. మీ కర్టెన్లు మందకొడిగా కనిపిస్తుంటే మరియు మీరు వాటిని పూర్తిగా శుభ్రపరచాలనుకుంటే, ఇక్కడ మీ గైడ్ ఉంది.
4) మీ వాషింగ్ మెషీన్ను ఎలా శుభ్రం చేయాలి
మీరు వాషింగ్ మెషీన్ను ఉపయోగించి బట్టలు ఉతకడం ఉంటే, దాన్ని కూడా శుభ్రం చేయడం మర్చిపోవద్దు. యంత్రం మురికిగా ఉంటే, లేదా సూక్ష్మక్రిములను కలిగి ఉంటే, అవి ఉపయోగం సమయంలో మీ దుస్తులకు బదిలీ కావచ్చు. మీ వాషింగ్ మెషీన్ను ఎలా డీప్-క్లీన్ చేయాలో ఇక్కడ తెలుసుకోవచ్చు. ప్రతి ఉపయోగం తర్వాత, వెంటిలేషన్ కోసం కనీసం అరగంట కొరకు మెషిన్ మూతను తెరిచి ఉంచడం మర్చిపోవద్దు. అదనంగా, మీరు క్రమబద్ధమైన ఇంటి శుభ్రపరిచే షెడ్యూల్ మరియు చెక్‌లిస్ట్ కోసం చూస్తున్నట్లయితే, ఈ ఉపయోగకరమైన గైడ్‌ను చూడండి.
కీలకమైన చిట్కాలు
మీరు లాండ్రీలోఉతకడానికి ముందు వణుకు మానుకోండి. మీరు బట్టల నుండి తొలగిపోయే ఏ సూక్ష్మక్రిములలోనూ ఊపిరి పీల్చుకోవద్దు. వాష్ కోసం తీసుకునేటప్పుడు లాండ్రీని మీ శరీరానికి దూరంగా ఉంచండి.
మీ ఇంట్లో ఎవరైనా అనారోగ్యంతో ఉంటే తువ్వాళ్లు, న్యాప్‌కిన్లు లేదా ముఖ బట్టలు పంచుకోవడం మానుకోండి.
మురికి లాండ్రీని నిర్వహించిన తర్వాత మీరు మీ ముఖాన్ని తాకవద్దని నిర్ధారించుకోండి. మీ చేతులను నేరుగా కడుకోవాలి.
మీరు దూరంగా ఉంచడానికి ముందు అన్ని లాండ్రీ అయ్యయని పూర్తిగా పొడిగా ఉన్నాయిని నిర్ధారించుకోండి (తడిగా ఉన్న బట్ట సూక్ష్మక్రిములను నిలుపుకోగలదు).
ఈ సరళమైన దశలను అనుసరించడం వలన మీ లాండ్రీ శుభ్రంగా మరియు శానిటైజ్ చేయబడినది అని మరియు మీ కుటుంబం సూక్ష్మక్రిముల నుండి సురక్షితంగా ఉందని నిర్ధారించడానికి సహాయపడుతుంది.
సోర్స్