ఈ రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరూ ఇన్ఫెక్షన్లు, సూక్ష్మక్రిములు, శుభ్రత, పరిశుభ్రత మొదలైన వాటి గురించి మాట్లాడుతున్నారు. కొన్నిసార్లు ఈ సంభాషణలు అధికంగా ఉంటాయి, కానీ మీరు భయపడటానికి ఇది కారణం కాకుడదు. మీరు చేయవలసిందల్లా అప్రమత్తంగా ఉండండి మరియు ఇంట్లో ఈ సాధారణ నివారణ చర్యలను అవలంబించండి.
పి
వ్యాధి నయం కంటే నివారణ ఉత్తమం. ఇంటికి సంబంధించినప్పుడు కూడా ఈ మాట నిజం. మీ వద్ద త్వరగా వదలించుకొనుటకు సరైన జెర్మ్-బ్లాస్టర్ ఉందని నిర్ధారించుకోండి.
ఆర్
మీ ఇంటిలో సాధారణంగా తాకే అన్ని ఉపరితలాల నుండి సూక్ష్మక్రిములను తొలగించండి. ఈ ఉపరితలాలలో కంప్యూటర్ కీబోర్డులు, టీవీ రిమోట్లు, టెలిఫోన్లు, డోర్ హ్యాండిల్స్, ట్యాప్ హ్యాండిల్స్, టాయిలెట్ సీట్లు మరియు ఫ్లష్ హ్యాండిల్స్ ఉన్నాయి. సూక్ష్మక్రిములను చంపే డోమెక్స్ ఫ్లోర్ క్లీనర్ వంటి బ్లీచ్-ఆధారిత (సోడియం హైపోక్లోరైట్) ఉత్పత్తి వంటి తగిన క్రిమిసంహారక మందును ఉపయోగించమని మేము సూచిస్తున్నాము. వీటిని ఉపయోగించే ముందు మొదట అనుకూలతను మరుగుపరచబడిన ప్రదేశంలో పరీక్షించండి మరియు శుభ్రం చేసుకోండి.
ఓ
అంటువ్యాధి యొక్క ఏదైనా లక్షణాలు కోసం లేదా సుస్తీగా ఉన్నదనే మామూలు భావన కోసం మీ కుటుంబాన్ని గమనించండి. వారు ఏదైనా లక్షణాలను చూపిస్తే వైద్య సలహా పొందడం మంచిది.
టీ
మీరు బయటికి వచ్చినప్పుడు లైఫ్‌బాయ్ నుండి లభించే హ్యాండ్ శానిటైజర్‌ లాంటివి మీతో తీసుకెళ్లండి. మీ కుటుంబ సభ్యులు దాని చేతులను కప్పి ఉంచేలా చూసుకోండి మరియు వారు డోర్ హ్యాండిల్స్, పబ్లిక్ టాయిలెట్స్ లేదా రెస్టారెంట్లలోని మెనూలు వంటి అధిక వినియోగ ప్రాంతాలతో సంపర్కం ఏర్పడిన తర్వాత పూర్తిగా రుద్దుకునేలాచూసుకోండి.
ఈ
మీ కుటుంబం సబ్బుతో క్రమం తప్పకుండా చేతులు కడుక్కోవాలని నిర్ధారించుకోండి. టాయిలెట్ ఉపయోగించే ముందు మరియు తరువాత, భోజనానికి ముందు మరియు తరువాత మరియు మీరు బయటి నుండి వచ్చినప్పుడు. ఒక నిమిషం వరకు చేతులు కడుక్కోవడం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. కుటుంబంలో ఎవరైనా సంక్రమణను పట్టుకుంటే, తువ్వాళ్లు, ఫేస్‌క్లాత్‌లు, టూత్ బ్రష్‌లు మరియు భుజించే పాత్రలు పంచుకోకూడదు. అలాగే, ఇంట్లో సూక్ష్మక్రిములు వ్యాప్తి చెందకుండా ఉండటానికి అధిక ఉష్ణోగ్రత వద్ద (కనీసం 60⁰C) బట్టలు విడిగా ఉతుకాలి. వేడి నీరు సూక్ష్మక్రిములను సమర్థవంతంగా చంపుతుంది.
సి
మీ ఇంటిలో ఏదైనా మానవ వ్యర్థాలతో సంబంధం ఉన్న టిష్యూ లాంటివి నేరుగా చెత్తకుండి డబ్బాల్లో వేయాలి, టాయిలెట్ వ్యర్థాలను ఉపరితలాల నుండి తీసివేసి, డోమెక్స్ వంటి క్రిమిసంహారక టాయిలెట్ క్లీనర్‌తో క్రిమిసంహారకం చేయాలి. తుమ్మిన తర్వాత సూక్ష్మక్రిములు 3 మీటర్ల వరకు ప్రయాణించగలవు, అవి అవాంఛిత అంటువ్యాధులను వ్యాపిస్తాయి, కాబట్టి మీరు తుమ్ము లేదా దగ్గినప్పుడు మీ నోటిని కప్పుకోండి, మీ చేతులను వెంటనే కడుక్కోండి.
టీ
ప్రతి ఒక్కరికీ వారి ఇళ్లను రక్షించడానికి వారు తీసుకోవలసిన చర్యలను చెప్పండి మరియు అదే విధంగా వీటిని చేయమని వారిని ప్రోత్సహించండి. అన్నింటికంటే, సంక్రమణ వ్యాప్తిని నివారించడం సమూహ ప్రయత్నం.
P-R-O-T-E-C-T పద్ధతిని అనుసరించండి మరియు మిమ్మల్ని మరియు మీ ప్రియమైన వారిని రక్షించండి