
हर वो व्यक्ति जो घर से काम कर रहा है, उसे पता होगा कि घर से काम करने के फ़ायदे और नुक़सान दोनों हैं। जहां एक तरफ़ यह ट्रैवलिंग का समय बचाने और अपने परिवार के साथ रहने में मदद करता है, वहीं दूसरी तरफ़ ऑफ़िस के काम के बीच घर के काम में संतुलन बनाना मुश्किल हो जाता है। इसलिए जब आप घर से काम कर रहें हों तो बैलेंस बनाना ज़रूरी होता है।
१) काम की जगह बनाएं
अगर आपको लगता है कि कुछ समय के लिए घर से काम करना जारी रखना होगा, तो काम करने के लिए घर में एक अलग जगह का चुनाव करें। हम आपको सलाह देंगे कि आप अपने बेडरूम या फिर आम सोफ़े पर बैठकर काम न करें। अपने लिए एक अलग जगह का चुनाव करें, जहां पर शांति हो और साथ ही प्लग प्वाइंट भी। अगर संभव हो तो शोर से बचने के लिए अपने कमरे का दरवाज़ा बंद रखें।
२) टेक्नोलॉजी ख़रीदें
जब आप घर से काम करते हैं तो कनेक्टिविटी की सबसे ज़्यादा समस्या होती है। इसलिए इस बात का ध्यान रखें कि आपके पास अच्छा इंटरनेट और वाई-फ़ाई कनेक्शन हो। अगर ज़रूरी हो तो पहले से ही अपने बॉस या क्लाइंट से उसकी जांच करवा लें। अपने ऐप्स अपडेट रखें और ध्यान रखें कि आपके पास हेडफोन, चार्जर और पेनड्राइव या हार्ड ड्राइव हो। काम के लिए एक अलग फोन नंबर रखें ताकि जब ज़रूरत हो तो पर्सनल फोन को बंद कर दें।

३) काम का समय तय करें
अगर आप घर से काम कर रहे हैं, तो यह स्वाभाविक है कि आपको अपने परिवार के साथ रहना होगा और काम में हाथ बंटाना होगा। लेकिन अपने ऑफ़िस के काम के दौरान बहुत ज़्यादा घर का काम करने से बचें। इसलिए एक शेड्यूल बनाएं और उसके हिसाब से समय पर काम शुरू करें और समय पर काम ख़त्म करें।
अगर आपके घर में सुबह जल्दी और देर रात में शांति रहती है तो उस समय काम करें। अपने अधिकतम उपयोगी समय का अच्छे से इस्तेमाल करें। दोपहर के खाने और कॉफ़ी के लिए एक समय निर्धारित करें, जिस तरह ऑफ़िस में काम करते समय करते थे। शाम को अपने परिवार के साथ समय बिताने के लिए फ्री रहें ताकि उनके साथ कुछ काम कर सकें या खाना बना सकें। ध्यान रहे, कोई भी काम करने से पहले और बाद में हाथों को धोना न भूलें।
४) दिन के काम निर्धारित करें
अपना दिन सप्ताह के किसी दूसरे दिन की तरह शुरू करें। नहाएं, नाश्ता करें और तब काम करना शुरू करें। जो कपड़े पहनकर आप ऑफ़िस जाते हैं अगर वो आपको काम करने के मोड में लाने में मदद करते हैं तो वो पहनें। ये कपड़े और भी ज़रूरी हैं अगर आप कोई कॉन्फ्रेंस कॉल या वीडियो कॉल करते हैं। जब आपके काम का समय पूरा हो जाए तो अपने कपड़े बदल लें। इससे आपको काम करने में मदद मिलेग ी। अगर आपका कोई छोटा बच्चा है, तो वह आपको ऑफ़िस के कपड़ों में देखकर समझ जाएगा कि आप व्यस्त हैं।
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५) परिवार को समझाएं
अगर आपका बच्चा है या माता-पिता घर पर हैं तो आपको उन्हें अपने काम के समय के बारे में समझाना होगा। इसके साथ ही उनके साथ समय बिताने या अगर उन्हें कोई ज़रूरत है तो उसे पूरा करने के लिए काम के बीच में ब्रेक लें। अगर आपके पति भी घर से काम कर रहे हैं तो बातचीत करें कि कैसे आप घर के काम आपस में बांट सकते हैं। परिवार के सहयोग और समझ से आप पूरे ध्यान से अपना काम कर सकते हैं।
ये टिप्स घर से काम करने में आपके लिए मददगार साबित होंगे।